Yoga continua a não ser a minha cena... Mais duas aulas com professores diferentes e uma tarde (dia) zen no sábado e... acho que me fico por Pilates e Chi Ball. Sim, eu ando metida nessas cenas. lol
xiiii!! e chi ball é o quê? Tive duas sessões de yoga no curso pré-parto, relaxa o esfincter, comprime o esfincter, respira coiso e tal, e ambos os pais adormeceram já na sessão de relaxamento. portanto aquilo funcionou!
Como não há muita coisa que possa fazer nesta altura, a ver se continuo por aqui. Já vi só na caixa do dvd esta gaja aí de cima em posições que acho difíceis, mas tou numa de tentar.
Aliás, antes de ficar knocked-up, andava a fazer o yoga meltdown da jillian michaels. Tão bom!!
4 comments:
Ó tu toda zen :D
tem de ser, daqui a nada já pesa.
E calona como ando, tentemos, pois, qualquer coisa na sala lá de casa com um dvd.
é o mínimo!
Yoga continua a não ser a minha cena... Mais duas aulas com professores diferentes e uma tarde (dia) zen no sábado e... acho que me fico por Pilates e Chi Ball. Sim, eu ando metida nessas cenas. lol
xiiii!! e chi ball é o quê? Tive duas sessões de yoga no curso pré-parto, relaxa o esfincter, comprime o esfincter, respira coiso e tal, e ambos os pais adormeceram já na sessão de relaxamento. portanto aquilo funcionou!
Como não há muita coisa que possa fazer nesta altura, a ver se continuo por aqui. Já vi só na caixa do dvd esta gaja aí de cima em posições que acho difíceis, mas tou numa de tentar.
Aliás, antes de ficar knocked-up, andava a fazer o yoga meltdown da jillian michaels. Tão bom!!
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